Галина Кармацкая. «Интимная жизнь без боли»

Книга Галины Кармацкой проделала длинный путь путешествия и готова отправиться к Вам!

Стоимость книги с автографом автора 300 евро.
WhatsApp для заказа: +7 (910) 408-89-93 (Даниил)
Средства, вырученные с продажи, идут на гуманитарную помощь.

Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов.

Артикул: OU0003-1 Категория:

Описание

Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких.

Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов: опущение органов малого таза, недержание мочи, сухость влагалища, боль во время секса и слабость мышц.

Вы научитесь подбирать правильную гигиену, одежду, смазку и уход за женскими органами. Узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений.

Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!